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L’Huile Essentielle de Niaouli

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Nom commun : Niaouli, Niaouli à cinéole, Goménol, Arbre à peau, Melaleuque à feuilles
Nom latin : Melaleuca quinquenervia viridiflora
Famille botanique : Myrtacées
Partie distillée : Feuille
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Madagascar, Australie

ATTENTION : Précaution avec le niaouli

L’huile essentielle de niaouli peut provoquer de rares irritations cutanées employées à l’état pur. Le test dans le creux du bras doit s’appliquer avant toute application d’huile essentielle.
Elle peut être utilisée chez les femmes enceintes de plus de 5 mois et chez l’enfant de plus de 4 ans, en la diluant dans une huile végétale.

Précision : Le niaouli a une action asséchante (au niveau respiratoire et au niveau cutané).

Les bienfaits de l’huile essentielle de niaouli

Propriétés et indications sur le plan physique

Stimulante immunitaire
Anti-infectieuse (antibactérienne, antivirale, antifongique)
Expectorante
Protectrice et régénératrice cutanée
Radioprotectrice cutanée

Autres propriétés

Décongestionnante veineuse et tonifiante circulatoire

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de niaouli sur le plan physique

Bienfaits immunitaires

Fatigue : diluer avec une huile végétale et masser le dos, le long de la colonne vertébrale, les poignets et les pieds, ou en olfaction.
Infection virale ou bactérienne : diluer avec une huile végétale, ou en olfaction et en diffusion, également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

Bienfaits cutanés

Furoncle : 1 goutte diluée avec une huile végétale et appliquer sur le furoncle.
Herpès labial : 1 goutte diluée avec une huile végétale et appliquer sur le bouton d’herpès.
Infections cutanées : mycose, zona, varicelle, plaies, psoriasis… : diluer avec une huile végétale.
Peaux fatiguées, brûlées : diluer avec une huile végétale.
Peaux à problème : acné, cicatrice, eczéma, démangeaisons… : diluer avec une huile végétale.
Radiothérapie : diluer avec une huile végétale et masser la partie concernée (tout de suite après la radiothérapie).

Bienfaits articulaires et musculaires

Tensions musculaires, courbatures : diluer avec une huile végétale et masser la zone concernée.

Bienfaits ORL et respiratoires

Bronchite productive : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale, et masser le haut du dos et la plante des pieds, également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
Grippe : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds, également par voie interne en consultant un thérapeute.
Infection ORL et respiratoire avec mucosités : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le haut du dos et la plante des pieds, également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
Otite : mettre une goutte en massage derrière chaque oreille (pas à l’intérieur de l’oreille).
Rhinopharyngite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le haut du dos et la plante des pieds.
Sinusite : diluer avec une huile végétale et masser au niveau des sinus (loin des yeux).
Toux grasse : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le haut du dos.

Bienfaits cardio-vasculaires et circulatoires

Circulation sanguine : diluer avec une huile végétale et masser.
Varices : diluer avec une huile végétale.

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Equilibrante du système nerveux
Calmante
Stimulante

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de niaouli sur le plan psycho-émotionnel

Angoisse et anxiété : en olfaction et en diffusion.
Asthénie (et fatigue intellectuelle) : en olfaction.
Concentration (favorise) : en olfaction.
Nervosité : en olfaction.
Stress : en olfaction, ou en bain (5 gouttes mélangées au savon).

Usage interne

Infection virale, infection bactérienne, bronchite productive, grippe, infection ORL, infection respiratoire avec mucosités.

Usage externe

Fatigue, infection virale, infection bactérienne, furoncle, herpès labial, infections cutanées, peaux fatiguées, peaux brûlées, peau à problème, acné, cicatrice eczéma, démangeaisons, radiothérapie, tensions musculaires, courbatures, bronchite productive, grippe, infection ORL, infection respiratoire avec mucosités, otite, rhinopharyngite, toux grasse, circulation sanguine, varices, stress.

L’Huile Essentielle de Cannelle

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Noms communs : Cannelle (écorce), cannelle de ceylan, cannelier vrai
Noms latin : Cinnamomum verum ou cinnamomum zeylanicum
Famille botanique : Lauracées
Partie distillée : Ecorce séchée
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Inde, Sri-lanka, Chine, Madagascar

ATTENTION : Précaution avec la cannelle

L’huile essentielle tirée de l’écorce du cannelier étant très caustique (= décapante) pour la peau, il est impératif de toujours consulter un spécialiste avant d’envisager de la prendre en interne et de la diluer très fortement en application cutanée. Ne jamais l’appliquer pure sur la peau.

La cannelle de ceylan est contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes et chez les enfants de moins de 12 ans.

Lors d’un usage cutané, il est recommandé de l’utiliser fortement diluée, car l’huile essentielle de Cannelle de Ceylan (écorce) est très dermocaustique (= irritante). Toujours précéder l’utilisation cutanée d’un test dans le pli du coude.

Ne pas utiliser l’huile essentielle de cannelle de ceylan dans le bain et en inhalation. Lorsqu’elle est utilisée en diffusion, il convient de l’associer à des huiles essentielles plus douces (Lavande, Orange douce …) et de l’intégrer dans le mélange en très faible quantité.

La cannelle de ceylan (écorce) peut être employée dans une préparation culinaire, en respectant les dosages (maximum 1 goutte intégrée à l’issue de la cuisson ou en fin de préparation destinée à 4 personnes).

Précision : l’hydrolat de cannelle est d’une utilisation plus facile.

Remarque : Il existe différentes espèces de cannelle et des modes de distillation de l’écorce distincts, ce qui donne des huiles essentielles aux compositions variables (bien que sensiblement proches).

Les bienfaits de l’huile essentielle de cannelle

Propriétés et indications sur le plan physique

Anti-infectieuse à large spectre (antifongique, antivirale, antibactérienne, antiparasitaire)
Stimulante digestive

Autres propriétés 

Tonique générale
Stimulant du système immunitaire
Fluidifiante sanguine

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de Cannelle de Ceylan sur le plan physique

Bienfaits immunitaires 

Fatigue : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser le dos et les plantes de pieds ou en olfaction
Maladie tropicale (amibiase, fièvre typhoïde) : par voie interne, consulter un thérapeute

Bienfaits digestifs 

Ballonnements, aérophagie : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser l’abdomen ou par voie interne, consulter un thérapeute.
Colites, coliques : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser l’abdomen ou par voie interne, consulter un thérapeute.
Constipation : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser l’abdomen ou par voie interne, consulter un thérapeute.
Crampe abdominale, spasmes intestinaux : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser l’abdomen ou par voie interne, consulter un thérapeute.
Diarrhées infectieuses : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser l’abdomen ou par voie interne, consulter un thérapeute.
Digestion difficile ou lente : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser l’abdomen ou par voie interne, consulter un thérapeute.
Infection intestinale (streptocoque, staphylocoque, colibacille, candidose…) : par voie interne ,consulter un thérapeute.
Manque d’appétit (adulte et enfant) : en olfaction.

Bienfaits ORL et respiratoires 

Bronchite : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser la colonne vertébrale et les pieds ou par voie interne, consulter un thérapeute.
Grippe : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser la colonne vertébrale et les pieds ou par voie interne, consulter un thérapeute.
Rhume : en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser le plexus et les voutes plantaires ou par voie interne, consulter un thérapeute.

Bienfaits uro-génitaux 

Infection urinaire (cystite…) : par voie interne, consulter un thérapeute.
Infection génitale : par voie interne, consulter un thérapeute.

Bienfaits cutanés :

Verrues : en application cutanée appliquer pure directement sur la verrue (attention : ne pas en appliquer sur la peau autour de la verrue).

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Tonifiante du système nerveux
Tonique sexuelle

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de Cannelle de Ceylan sur le plan psycho-émotionnel

Angoisse : en olfaction.
Asthénie physique et/ou psychique : en olfaction ou en application cutanée diluée avec une huile végétale, masser le haut du dos et les plantes de pieds.
Créativité (individuelle ou en groupe) : en olfaction.
Déprime latente, idées noires : en olfaction.
Frigidité, impuissance : en olfaction ou en application cutanée diluée dans une huile végétale, masser le bas du dos.
Inhibitions mentales : en olfaction.
Somnolence : en olfaction ou en application cutanée diluée avec une huile végétale, masser le haut du dos et les plantes de pieds.

Usage interne

Maladies tropicales, ballonnements, aérophagie, colites, coliques, crampes abdominales, spasmes intestinaux, diarrhées infectieuses, digestion lente ou difficile, infection intestinale, bronchite, grippe, rhume, infection urinaire, infection génitale.

Usage externe

Fatigue, ballonnements, aérophagie, colites, coliques, constipation, crampes abdominales, spasmes intestinaux, diarrhées infectieuses, digestion lente ou difficile, infection intestinale, bronchite, grippe, rhume, verrues, asthénie, frigidité, impuissance, somnolence.

L’Huile Essentielle d’Eucalyptus

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Noms communs : Eucalyptus radié, Eucalyptus radiata
Nom latin : Eucalyptus radiata
Famille botanique : Myrtacées
Partie distillée : Feuille
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Australie

ATTENTION : Précaution avec l’eucalyptus

L’huile essentielle d’eucalyptus radiata est d’une utilisation très facile. Elle convient aux femmes enceintes (de plus de 3 mois) et aux enfants (de plus de 3 ans).
Cette huile essentielle est à éviter chez les asthmatiques (particulièrement en période de crise).
Attention : ne pas confondre avec l’eucalyptus globulus dont l’utilisation doit répondre à des critères plus stricts. De nombreux autres types d’eucalyptus existent.
Pour une utilisation familiale à visée respiratoire et immunitaire, il est recommandé de privilégier Eucalyptus radiata.
Quant à l’Eucalyptus citronné, il ne bénéficie pas de propriété respiratoire. Les bienfaits de l’eucalyptus.

Propriétés et indications sur le plan physique
Propriétés particulières de l’huile essentielle d’eucalyptus radiata

Stimulante immunitaire
Anti-infectieuse (anti-bactérienne, anti-virale), antiseptique aérienne
Expectorante et respiratoire (principalement voies respiratoires hautes)

Autres propriétés :

Anti-inflammatoire

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle d’eucalyptus radiata sur le plan physique

Bienfaits immunitaires :

Fatigue : diluer avec une huile végétale et masser délicatement le ventre, ou en olfaction.
Infection virale ou bactérienne : diluer avec une huile végétale, ou en olfaction, en diffusion, en inhalation, utilisation également possible par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

Bienfaits cutanés :

Cheveux ternes, pellicules, démangeaisons : diluer dans un shampoing ou un masque.

Bienfaits ORL et respiratoires :

Bronchite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, également possible par voie rectale en consultant au préalable un thérapeute.
Encombrement ORL, mucosités : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds.
Grippe : en olfcation, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds, mais aussi par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable.
Infection ORL et respiratoire : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, mais aussi par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable.
Nez bouché : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
Otite : une goutte derrière chaque oreille (jamais dans l’oreille).
Rhinopharyngite (adulte et enfant) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le haut du dos, la colonne vertébrale et la plante des pieds.
Sinusite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et appliquer au niveau des sinus, possiblité également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
Toux grasse (jamais en cas de toux sèche) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le haut du dos la colonne vertébrale et la plante des pieds mais aussi par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable.

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel
Propriétés particulières de l’huile essentielle de Eucalyptus radié

Dynamisante
Relaxante

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de Eucalyptus radié sur le plan psycho-émotionnel

Angoisse et anxiété : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
Concentration (favorise) : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
Fatigue physique et psychique : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
Fixations (idées ou pensées persistantes) : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
Nervosité et agitation intérieure : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
Stress : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou en bain (5 gouttes mélangées au savon).
Timidité : en olfaction, en diffusion, en inhalation.

USAGE INTERNE

Expectorant et fluidifiant : l’eucalyptus est utilisé pour traiter les bronchites, la toux, les pneumonies et, d’une manière générale, toutes les infections des voies pulmonaires. Antiseptique : il soulage les personnes fiévreuses et traite l’état grippal. Très bon désinfectant des voies urinaires. Astringent et antispasmodique : action stomachique sur les inflammations des muqueuses de l’appareil digestif et de l’intestin ; très bon remède contre la dyspepsie atonique. Apaise les maux de gorge. Traitant bouffées de chaleur et palpitations, l’arbre au koala est un bon allié pour les femmes, lors de la ménopause.

USAGE EXTERNE

En diffusion ou en fumigation, l’huile essentielle d’eucalyptus traite les infections respiratoires. En inhalation, il calme les rhinites et les sinusites, mais aide aussi à lutter contre l’asthme. Il est également possible de procéder à un massage du plexus solaire, pour lutter contre la toux. L’eucalyptus agit encore contre les rhumatismes et les migraines. La teinture peut être utilisée pour désinfecter des plaies, les ulcères de la peau ou les brûlures superficielles.