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L’Huile Essentielle d’Eucalyptus

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Noms communs : Eucalyptus radié, Eucalyptus radiata
Nom latin : Eucalyptus radiata
Famille botanique : Myrtacées
Partie distillée : Feuille
Origine (pays où l’huile essentielle est cultivée) : Australie

ATTENTION : Précaution avec l’eucalyptus

L’huile essentielle d’eucalyptus radiata est d’une utilisation très facile. Elle convient aux femmes enceintes (de plus de 3 mois) et aux enfants (de plus de 3 ans).
Cette huile essentielle est à éviter chez les asthmatiques (particulièrement en période de crise).
Attention : ne pas confondre avec l’eucalyptus globulus dont l’utilisation doit répondre à des critères plus stricts. De nombreux autres types d’eucalyptus existent.
Pour une utilisation familiale à visée respiratoire et immunitaire, il est recommandé de privilégier Eucalyptus radiata.
Quant à l’Eucalyptus citronné, il ne bénéficie pas de propriété respiratoire. Les bienfaits de l’eucalyptus.

Propriétés et indications sur le plan physique
Propriétés particulières de l’huile essentielle d’eucalyptus radiata

Stimulante immunitaire
Anti-infectieuse (anti-bactérienne, anti-virale), antiseptique aérienne
Expectorante et respiratoire (principalement voies respiratoires hautes)

Autres propriétés :

Anti-inflammatoire

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle d’eucalyptus radiata sur le plan physique

Bienfaits immunitaires :

Fatigue : diluer avec une huile végétale et masser délicatement le ventre, ou en olfaction.
Infection virale ou bactérienne : diluer avec une huile végétale, ou en olfaction, en diffusion, en inhalation, utilisation également possible par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.

Bienfaits cutanés :

Cheveux ternes, pellicules, démangeaisons : diluer dans un shampoing ou un masque.

Bienfaits ORL et respiratoires :

Bronchite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, également possible par voie rectale en consultant au préalable un thérapeute.
Encombrement ORL, mucosités : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds.
Grippe : en olfcation, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale et la plante des pieds, mais aussi par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable.
Infection ORL et respiratoire : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le haut du dos, le thorax et la plante des pieds, mais aussi par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable.
Nez bouché : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
Otite : une goutte derrière chaque oreille (jamais dans l’oreille).
Rhinopharyngite (adulte et enfant) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le haut du dos, la colonne vertébrale et la plante des pieds.
Sinusite : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et appliquer au niveau des sinus, possiblité également par voie interne en consultant un thérapeute au préalable.
Toux grasse (jamais en cas de toux sèche) : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou diluer avec une huile végétale et masser le haut du dos la colonne vertébrale et la plante des pieds mais aussi par voie rectale en consultant un thérapeute au préalable.

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel
Propriétés particulières de l’huile essentielle de Eucalyptus radié

Dynamisante
Relaxante

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de Eucalyptus radié sur le plan psycho-émotionnel

Angoisse et anxiété : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
Concentration (favorise) : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
Fatigue physique et psychique : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
Fixations (idées ou pensées persistantes) : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
Nervosité et agitation intérieure : en olfaction, en diffusion, en inhalation.
Stress : en olfaction, en diffusion, en inhalation, ou en bain (5 gouttes mélangées au savon).
Timidité : en olfaction, en diffusion, en inhalation.

USAGE INTERNE

Expectorant et fluidifiant : l’eucalyptus est utilisé pour traiter les bronchites, la toux, les pneumonies et, d’une manière générale, toutes les infections des voies pulmonaires. Antiseptique : il soulage les personnes fiévreuses et traite l’état grippal. Très bon désinfectant des voies urinaires. Astringent et antispasmodique : action stomachique sur les inflammations des muqueuses de l’appareil digestif et de l’intestin ; très bon remède contre la dyspepsie atonique. Apaise les maux de gorge. Traitant bouffées de chaleur et palpitations, l’arbre au koala est un bon allié pour les femmes, lors de la ménopause.

USAGE EXTERNE

En diffusion ou en fumigation, l’huile essentielle d’eucalyptus traite les infections respiratoires. En inhalation, il calme les rhinites et les sinusites, mais aide aussi à lutter contre l’asthme. Il est également possible de procéder à un massage du plexus solaire, pour lutter contre la toux. L’eucalyptus agit encore contre les rhumatismes et les migraines. La teinture peut être utilisée pour désinfecter des plaies, les ulcères de la peau ou les brûlures superficielles.

L’Huile Essentielle de Cèdre

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Noms communs : Cèdre de Virginie, Genévrier de Virginie, Cèdre rouge
Nom latin : Juniperus virginiana
Famille botanique : Cupressacées
Partie distillée : Bois
Origine : Etats-Unis

ATTENTION : Précaution avec le cèdre

Une huile essentielle bienfaisante en temps ordinaire peut s’avérer, en période de grossesse, toxique voire dangereuse pour l’enfant à venir. Les femmes enceintes doivent donc utiliser les huiles essentielles avec beaucoup de prudence et de circonspection.
Cette huile essentielle est toxique, privilégiez l’usage externe.

Les bienfaits de l’huile essentielle de cèdre

Propriétés particulières de l’huile essentielle de cèdre de Virginie

Décongestionnante veineuse et lymphatique
Fluidifiante sanguine

Autres propriétés :

Anti-inflammatoire
Décongestionnante des voies respiratoires
Antiseptique urinaire

Indications et modes d’utilisation de l’huile essentielle de cèdre de Virginie sur le plan physique

Bienfaits immunitaires :

Système immunitaire affaibli : diluer dans une huile végétale et masser la colonne vertébrale et les pieds.

Bienfaits ORL et respiratoires :

Bronchite : diluer dans une huile végétale et appliquer sur le haut du dos, la colonne vertébrale et les pieds.
Mucosités : diluer dans une huile végétale et appliquer sur la colonne vertébrale et les pieds.
Rhinite, rhinopharyngite : diluer dans une huile végétale et appliquer sur la colonne vertébrale et les pieds.

Bienfaits circulatoires et lympathiques :

Cellulite : diluer dans une huile végétale et masser la partie concernée.
Hémorroïdes : diluer dans une huile végétale et appliquer sur la partie concernée.
Paraphlébite : diluer dans une huile végétale et masser les jambes (des chevilles jusqu’en haut des cuisses).
Troubles circulatoires (œdème, rétention d’eau…) : diluer dans une huile végétale et masser les jambes (des chevilles vers le haut des cuisses).
Varices : diluer dans une huile végétale et masser la partie concernée.

Bienfaits cutanés :

Cheveux (chute, cheveux à pellicules, cheveux gras…) : diluer dans un shampooing ou un masque, appliquer sur les cheveux puis masser le cuir chevelu
Dermatose : diluer dans une huile végétale et appliquer localement.
Mycose du cuir chevelu : diluer dans un shampooing ou un masque, appliquer sur les cheveux puis masser le cuir chevelu.
Peau grasse : diluer dans une huile végétale ou une crème et appliquer localement.

Bienfaits articulaires :

Douleurs musculaires et articulaires : diluer dans une huile végétale et masser la partie concernée.
Rhumatismes : diluer dans une huile végétale et masser la partie concernée.

Propriétés et indications sur le plan psycho-émotionnel

Propriétés particulières de l’huile essentielle de cèdre de Virginie

Angoisse : en olfaction, en inhalatio et en diffusion.

Déprime latente : en olfaction, en inhalation, en diffusion, ou diluer dans une huile végétale, masser la colonne vertébrale, le plexus solaire et la voute plantaire.
Fatigue physique et psychique : en olfaction, en inhalation et en diffusion, ou diluer dans une huile végétale, masser la colonne vertébrale, le plexus solaire et la voute plantaire.
Tristesse : en olfaction, en inhalation et en diffusion, ou diluer dans une huile végétale, masser la colonne vertébrale, le plexus solaire et la voute plantaire.

Usage interne

Ne pas utiliser en usage interne.

Usage externe

Pour soulager une piqûre d’insecte, une écorchure ou une morsure superficielle, versez 2 gouttes d’huile essentielle de cèdre dans 4 gouttes d’huile de support. Versez le tout sur une boule de ouate et faites tenir en place à l’aide d’un diachylon. Changez le pansement aux 6 heures.

En inhalation, l’huile essentielle de cèdre est un expectorant efficace. Elle soulage la congestion nasale et pulmonaire. En outre, elle constitue un excellent tonifiant.

Voici la recette d’un gargarisme que vous concocterez en suivant la posologie suivante: 2 gouttes d’huile essentielle de citron + 2 gouttes d’huile essentielle de cèdre + 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus, diluez le tout dans un verre d’eau tiède. Extrêmement efficace, ce gargarisme arrive, en général, à soulager les gorges irritées en peu de temps. Répétez le gargarisme toutes les heures sans avaler le liquide.

Dans le diffuseur, l’huile essentielle de cèdre répand une enivrante odeur de bois. Fermez les yeux et imaginez-vous en forêt, dans un magnifique sentier bordé d’arbres et de fleurs. Respirez profondément. Un excellent moyen de se relaxer tout en se tonifiant.
Pour soigner une maladie de peau (dermatose, impétigo, acné), concoctez-vous un onguent pour le visage à base d’huile essentielle de cèdre. Pour prévenir, ralentir ou stopper la chute des cheveux, faites-vous une huile de massage (de 8 à 12 gouttes d’huile essentielle de cèdre dans 60 ml d’huile de support) et frictionnez-vous vigoureusement le cuir chevelu.
Répétez le traitement 3 fois par semaine. Après la friction, enveloppez-vous la tête d’une serviette mince et laissez agir toute la nuit.

L’huile à massage ci-dessus peut également être utilisée pour masser les parties du corps assiégées par la cellulite afin de la faire «fondre», en massage doux, elle renforce le système veineux des personnes victimes de fragilité capillaire, sur les hémorroïdes, elle soulage les démangeaisons.

Recettes d’eau de toilette de fabrication maison, pour homme :
10 gouttes d’huile essentielle de cèdre
10 gouttes d’huile essentielle de coriandre
10 gouttes d’huile essentielle de muscade
20 gouttes d’huile essentielle de cédrat
185 ml d’alcool à 90 degrés
un clou de girofle
Laissez macérer pendant une quinzaine de jours avant de verser cette eau dans un flacon, à l’intérieur duquel macère le clou de girofle. Vaporisez !